Gute und schlechte Kohlenhydrate in der Ernährung
Es ist wohl eines der am heißesten diskutierten Themen im Ernährung und Fitness Bereich. Die Rede ist von Kohlenhydraten. Soll ich sie
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Hüftabduktion ist die Bewegung des Beines weg vom Körper. Wir führen diese Bewegung täglich aus, wenn wir zur Seite treten, aus dem
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Ein ausgewogenes Essverhalten ist ein Eckpfeiler der Gesundheit. Frauen wie Männer sollten eine Vielzahl gesunder Lebensmittel aus allen Lebensmittelgruppen genießen, darunter Vollkorngetreide,
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